眠っていたのは○○な才能だった
スポーツは得意ではなかった。体育祭はいつも憂鬱（ゆううつ）だった。
中学時代は、いわゆる「帰宅部」。
でも高校では空手部に入ることになった。
友人にこんな風に誘われたのだ。
大丈夫、空手は運動神経とか関係ないから。
「入部してわかりました。関係ないわけないじゃん！って（笑）」
せっかく入ったのでつづけてみた。
自分の中に眠る「何か」の才能が花開くかもしれないし。
3年つづけた結果。
「空手の才能は眠ったままか、元々ないのかのどちらかだったみたいです（笑）」
その後もスポーツとは無縁の生活。
しかし、体力がだんだん落ちていくのが気になりだした。
「これからもっと年齢を重ねたら……って将来のことを考えると、元気なおばあちゃんでいたいなって思ったんです」
ならば、今から足腰を鍛えておかなければ。
6年前から少しずつ走りだした。
マラソン大会なるものがあることを知る。
思い切って地方の大会に申し込んだ。
4.5kmのレース。
「それが、あっという間に走り終わって。せっかく遠くまできたのに、走る時間が短いと来た甲斐がないなーと思ったんです」
今度は10kmのレースに出場。
50分程度で走れた。
5年前（2012）、大阪マラソンに申し込んでみたら当選した。
初めて42.195kmを走ることになった。
それがどんな距離なのかは想像できなかった。
ペースも目標タイムも何も設定できなかった。
完走できるかどうかも、もちろんわからない。
だから、自分の思うままに、カラダの動くままに走りつづけてみた。
「大阪マラソンはレース後半で食べ物がたくさん並んでいるエイドがあるでしょう？そこで、めいっぱい食べて（笑）。それが美味しかったし、楽しかったですね」
初フルマラソンは4時間30分で無事に完走。
以降、毎年フルマラソンに挑戦する。
・2013/10 大阪 3時間59分
・2014/10 大阪 3時間57分
・2015/11 淀川 3時間45分
・2016/02 口熊野 3時間31分
・2016/10 大阪 3時間28分
・2017/02 京都 3時間25分（PB）
走る度に記録を更新。
いつの間にかサブ4からサブ3.5ランナーへ。
眠っていたのは「走る才能」だった。
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「3.1パーセント」の人
本日のお客様は、サブ3.5ランナーのマイコさん（女性）です。――マイコさん、こんにちは。
マイコさん：「こんにちは。おひさしぶりです」
――マイコさんが初めてご来店されたのは、昨年（2016）の7月でしたね。
マイコさん：「その5か月前の2月に紀州口熊野マラソンを3時間31分で走ったのですが、膝を痛めました。それからは走るたびに膝が不安で、何か解決策はないかと色々調べて、このお店を見つけました」
――その時にフィッティングしたランニングシューズの写真が残ってるので紹介しておきます。装着したオーダーメイド・インソールは、最上級インソールのゼロアムフィットでした。
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| 2016年7月にゼロアムフィットでフィッティングしたランニングシューズ。 |
マイコさん：「このシューズがすごくよくて。どれだけ走っても、もう膝は痛くなりませんでした。シューズとインソールでこんなに変わるんだ！って感動でした」
――で、ご来店から3か月後の10月、大阪マラソンを3時間28分の快走で初サブ3.5達成！
さらーーーに！
本年（2017）2月の京都マラソンでは3時間25分の激走！記録も更新の連続サブ3.5達成！
マイコさんすっごい！ないすらん、ないすらーーん！！
いよっつ！
マイコさん：「ありがとうございます。あんまり練習しない私が（笑）3時間30分を切れたのはインソールのおかげでしかないって思ってます！」
――全日本マラソンランキングによりますと、昨シーズン（2016年4月-2017年3月）にフルマラソンを3時間30分以内で完走した日本の女性ランナーは2,353名、女性完走者のわずか3.1％しかいません。
マイコさん：「へー、そうなんですか」
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| 月刊誌「ランナーズ」で毎年7月号の付録についてくる全日本マラソンランキング。日本人年齢別100位までの記録と氏名が掲載される。 |
――あ、ひょっとしたら、マイコさんの自己ベスト3時間25分は、全日本マラソンランキングの年齢別で100位以内に入ってるかも……（調べる）……あ！マイコさんのお名前ありました！95位です！
マイコさん：「うわ！私の名前が載ってる！個人情報がダダ洩れじゃないですか（笑）！こんなのあるんですね。知らなかったです」
――これ、なかなか載れないんですから。これに載ることを目指すランナーも多いんですから。もうマイコさんはエリートランナーの仲間入りです。
マイコさん：「そんなそんな（汗）」
――サブ3.5で走ったら、途中のエイドで食べる時間をあまりとれないですよね？
マイコさん：「そんなことないですよ。美味しいものはちゃんと食べないと、楽しく走れないじゃないですか（笑）！京都マラソンの生八つ橋は最高でした！」
――余裕ですね。まだまだ記録を更新できそうですね！
マイコさん：「これまでフルマラソンは走る度に記録を更新できてます。これからも少しづつでいいから更新していきたいです」
つーわけで、さらなる記録を目指して、マイコさんのトレーニング用とレース用のランニングシューズをフィッティングする今日のアムフィット！
装着するオーダーメイド・インソールは、いずれも最上級インソールのゼロアムフィットです！
さぁさぁ、履き心地はいかがでしょーかー！
マイコさん：「いい感じです。なんの問題もありません。がんばれそうです！」
◆
「どれだけ走るか」ではなく「いかに走るか」
川見店主：「サブ3.5を達成するには、よほど練習を積まれたのでしょうね」
マイコさん：「それが私、他のランナーの皆さんほど練習量は多くないのです」
川見店主：「月間でどれくらいの距離を走られるのですか？」
マイコさん：「100-150km程度なんですよ。もっと走った方がいいですよね？」
マイコさん：「あー、なるほど」
川見店主：「効率のいいランニングフォームを確立するために、まずは日常生活で『正しく立つ・歩く』姿勢を意識してほしいです。カラダの柔軟性も大事ですね」
マイコさん：「あ、私カラダがとても硬いんです」
川見店主：「じゃあそれを改善するだけで、ランニングフォームはグッと効率よくなります。それと腕振りの練習をするとか、ランニングフォームを鍛える部分的なトレーニングもされたらいいと思います」
マイコさん：「走るだけじゃなくて、他にできる練習もいっぱいあるんですね」
川見店主：「キレイな姿勢で効率よく走れば、楽に走れますし、記録も更新できます。それに筋肉にもメリハリができて、カラダのラインが美しくなりますよ」
マイコさん：「いいことだらけですね！やる気がでてきました（笑）」
◆
目指せ神戸マラソンで3時間20分切り！
――さて、マイコさんの今後のレース予定ですが。マイコさん：「まず、9月17日に歴史街道丹後100kmウルトラマラソンを走ります」
――うぇええ、マイコさん100kmにも出場されるんですか！
丹後100kmってこんなにシンドイ↓
マイコさん：「あの、これはホントに、絶対完走しようとかじゃなくて、シンドかったら途中でやめてもいいなって思ってます」
――どれくらいのタイムを設定しておられますか？
マイコさん：「ぜんっぜんわかんないです。42.195kmからは未知の距離なので、想像がつかないです」
――決してご無理をされませんように。無事の生還を祈ります。
マイコさん：「はい。とにかく途中のエイドで美味しいものはいっぱい食べて、楽しく走ろうと思ってます（笑）」
――それがいいですね（笑）。フルマラソンのご予定は？
マイコさん：「11月19日の神戸マラソンを走ります。3時間20分を切れたらいいなと思います」
マイコさんにとって実りのあるマラソンシーズンになりますように！
ご健闘をお祈りいたしまーーす！
(おわりです)
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