オリンピアサンワーズのBlog

「50s Runners Club」はじめます。 フルマラソンに挑戦する、 50代以上 の 男性ランナー を応援したい！ というブログをシリーズではじめます。 名付けて「 50s Runners Club(フィフティーズ・ランナーズ・クラブ） 」。 第1回目は、3人のイカしたオジサマたちがご登場です！ ＊＊＊＊＊ 「やっと5時間を切れました」 【熊本県・ヨシユキさんの場合】 中学・高校時代は野球部で汗を流した。 でも、それからはスポーツらしいことは何もしてこなかった。 10年ほど前、突然腰痛に襲われる。 医者に行くと言われた。 運動不足です。カラダを動かしてください。 ジムで汗を流すようになった。 そこで知り合った人に、無理やりマラソン大会に申し込まされた。 2007年、熊本県氷川町梨マラソンに参加。 梨畑を5km走った。 ヨシユキさん： 「しんどかったですね。 死ぬかと思いましたね （笑）」 30分ほどかけてゴールにたどりついた。 参加賞でもらった梨は甘く美味しかった。 走り終わって食べた弁当は格別にウマかった。 帰りに皆で温泉につかり、ビールを飲んだ。 なんだこれは、最高の気分じゃないか。 ヨシユキさん： 「これが やみつきになりましてね 。走りつづけることになりました」 フルマラソンにも挑戦。 ・2014/12　青島（初フル）5時間20分 ・2016/03　鹿児島　5時間15分 しかし、走ると膝が痛むようになってきた。 2016年秋、オリンピアサンワーズに初ご来店。 2足のランニングシューズをフィッテング。 2016年秋。レース用（上）、走りこみ用（下）のランニングシューズをフィッティング。装着したオーダーメイドインソールは、いずれも最上級インソールのゼロ・アムフィット。 その後。 ・2016/11　福岡　5時間30分 ・2016/12　青島　4時間58分（PB） ヨシユキさん： 「 やっと5時間を切れました。もう膝も痛くなりません 」 2017年夏、ふたたびのご来店。 2足のランニングシューズをフィッティング。 2017年夏。走りこみ用（左）とレース用（右）のランニングシューズをフィッティング。装着したオーダーメイドインソールは

眠っていたのは○○な才能だった スポーツは得意ではなかった。 体育祭はいつも憂鬱（ゆううつ）だった。 中学時代は、いわゆる「帰宅部」。 でも高校では空手部に入ることになった。 友人にこんな風に誘われたのだ。 大丈夫、空手は運動神経とか関係ないから。 「入部してわかりました。関係ないわけないじゃん！って（笑）」 せっかく入ったのでつづけてみた。 自分の中に眠る「何か」の才能が花開くかもしれないし。 3年つづけた結果。 「空手の才能は眠ったままか、元々ないのかのどちらかだったみたいです（笑）」 その後もスポーツとは無縁の生活。 しかし、体力がだんだん落ちていくのが気になりだした。 「これからもっと年齢を重ねたら……って将来のことを考えると、元気なおばあちゃんでいたいなって思ったんです」 ならば、今から足腰を鍛えておかなければ。 6年前から少しずつ走りだした。 マラソン大会なるものがあることを知る。 思い切って地方の大会に申し込んだ。 4.5kmのレース。 「それが、あっという間に走り終わって。せっかく遠くまできたのに、走る時間が短いと来た甲斐がないなーと思ったんです」 今度は10kmのレースに出場。 50分程度で走れた。 5年前（2012）、大阪マラソンに申し込んでみたら当選した。 初めて42.195kmを走ることになった。 それがどんな距離なのかは想像できなかった。 ペースも目標タイムも何も設定できなかった。 完走できるかどうかも、もちろんわからない。 だから、自分の思うままに、カラダの動くままに走りつづけてみた。 「大阪マラソンはレース後半で食べ物がたくさん並んでいるエイドがあるでしょう？そこで、めいっぱい食べて（笑）。それが美味しかったし、楽しかったですね」 初フルマラソンは4時間30分で無事に完走。 以降、毎年フルマラソンに挑戦する。 ・2013/10　大阪　3時間59分 ・2014/10　大阪　3時間57分 ・2015/11　淀川　3時間45分 ・2016/02　口熊野　3時間31分 ・2016/10　大阪　3時間28分 ・2017/02　京都　3時間25分（PB） 走る度に記録を更新。 いつの間にかサブ4からサブ3.5ランナーへ。 眠っていたの

走ることは好きではない！？ 本日のお客様は、 サブ3.5ランナー で お医者様 のノブヒロ先生です。 ――ノブヒロ先生、こんにちは。 ノブヒロ先生： 「いつもお世話になってます」 ――先生はいつからランニングをはじめられたのですか？ ノブヒロ先生： 「8年くらい前ですね」 ――なにかきっかけがあったのでしょうか？ ノブヒロ先生： 「テニスを18歳の時からはじめて36年ほどつづけてますが、年齢を重ねるにつれ、プレー中に筋肉の衰えを感じるようになりました。これはもう一度カラダを鍛えなおさなければと思い走りはじめました」 ――マラソンが目的ではなかったのですね。 ノブヒロ先生： 「マラソンを走るなんて思ってもみませんでした。走ることが特別に好きなわけでもないんですよ（笑）」 ――あ、お好きではない（笑）。初フルマラソンはいつでしょうか？ ノブヒロ先生： 「2010年11月の淀川マラソンです。ペースも何もわからぬまま 3時間45分 で完走しました」 ――初フルで サブ4 を達成されたんですね！すごい！ ノブヒロ先生： 「その後も年に2～3回はフルマラソンを走るようになりました。2013年2月の泉州国際マラソンではタイムを 3時間28分 まで更新しました」 ――走ることがお好きでないのに、 サブ3.5 までも達成されちゃったんですね。 ノブヒロ先生： 「まぁ、学生時代には駅伝大会とか呼ばれて走ってましたから、走ることは昔から不得意ではなかったのでしょうね（笑）」 ◆ 2年ぶりのサブ3.5を達成 ――先生が初めてオリンピアサンワーズにご来店されたのは、2年前（2015）の7月でした。ちょうど3か月後に大阪マラソンをひかえておられました。 ノブヒロ先生： 「その頃、フルマラソンで3時間30分を切れなくなってました。それに、 走ると膝が痛くなるわ足裏が痛くなるわ で、どうしようもなくなってました。特に足裏は、朝起きてベッドから足を床に下ろすのがコワいくらいに痛かったです」 ――膝が痛くなる「 腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん） 」、足裏が痛くなる「 足底筋膜炎（そくていきんまくえん） 」。悩まされるランナーは多いです。 ノブヒロ先生： 「そして、何か手立てはないかと調べて、このお店

初フルマラソンでどえらい目に遭う 2012年11月。第2回神戸マラソン。 足をひきずりながら一人の男性が歩いていた。 「おいおい、自分はまだこんなところを歩いているのか。そして、今からあんなところまで歩きつづけないと終われないのか！」 社会人になるまで神戸の隣の市に住んでいた。 このマラソンで走るコースは、地元と呼んでもいいくらいによく知っている町並みだ。 だからこそ、42.195kmという距離の遠さを実感していた。 甘かった、と思う。 神戸マラソンに申し込んだのは、ちょっとしたお祭り気分に乗ったのだ。 まさか当選するとは思わなかった。 レースの当日まで練習は何もしなかった。 ホントに、一切、走らなかった。 まぁ、なんとかなるだろう、と思っていた。 なんともならなかった。 やめたいと思ったけど、沿道の人たちの応援と視線がやめさせてくれなかった。 甘かった、と何度も思う。 すでにカラダの色んなところが悲鳴をあげている。 何度も立ち止まり、屈伸し、また歩きはじめる。 ゴールは遠い。まだまだ、はるかに、遠い。 ＊＊＊＊＊ 本日のお客様は、 愛知県 からお越しの「ほぼほぼサブ4」ランナーY1Rさんです。 ――Y1Rさん、こんにちは。 Y1Rさん： 「こんにちは」 ――Y1Rさんがランニングをはじめられたのは5年前の神戸マラソンからだそうですが。 Y1Rさん： 「はい、 どえらい目に遭いました 」 ――初めてのフルマラソンとなったその神戸マラソンを、一切練習せずに出場されたそうですが、さすがに完走は無理だったでしょう？ Y1Rさん： 「それが完走したんです。まぁ、ほぼ 完歩 ですけども」 ――ほ、本当ですか！？42.195kmを歩きつづけたんですか！ちなみにタイムは？ Y1Rさん： 「 6時間40分 かかりました」 ――うわっ、逆にすごい！よくぞゴールにたどりつきましたね。 Y1Rさん： 「まぁ、がんばったと思います。 自分で自分をほめてやりたいです 」 ――メダリストのようなお言葉です。走り終わった後、いや、ちがいますね、歩き終わった後、どんなお気持ちでしたか？こんなツラい思いをして、フルマラソンなんてもう二度とごめんだ！って思われたんじゃーないでし

当ブログでシューズのフィッティング風景をご紹介するシリーズ「今日のアムフィット」。 その 「マラソン・ランニング」 編は、 旧ブログ（2005～2016年）では 462本 の記事を書きました。 どんなランナーがご来店し、 どんなシューズをフィッティングし、 どれだけ記録を更新したのか？ ケガや故障に悩まされたランナーが、 いかに走れるようになっていったのか？ ランニング初心者 から サブスリーランナー にいたるまで、 汗と涙と笑いと感動 のエピソード462本は、今もこちらで読めます↓ http://sunwards.asablo.jp/blog/cat/amfitrunning/ マラソンシーズンにランナーのみなさんを勝手に応援する「Are You Ready?」シリーズ↓ 2015-2016シーズン 2014-2015シーズン 2013-2014シーズン この新しいブログでも、ランナーのみなさんのご活躍をご紹介していきます。 Are You Ready? 2017年04月