【マラソン】初フルマラソン6時間40分から「ほぼほぼサブ4」で走れるようになった男性ランナーの話をしたい。
初フルマラソンでどえらい目に遭う
2012年11月。第2回神戸マラソン。
足をひきずりながら一人の男性が歩いていた。
「おいおい、自分はまだこんなところを歩いているのか。そして、今からあんなところまで歩きつづけないと終われないのか！」
このマラソンで走るコースは、地元と呼んでもいいくらいによく知っている町並みだ。
だからこそ、42.195kmという距離の遠さを実感していた。
甘かった、と思う。
神戸マラソンに申し込んだのは、ちょっとしたお祭り気分に乗ったのだ。
まさか当選するとは思わなかった。
レースの当日まで練習は何もしなかった。
ホントに、一切、走らなかった。
まぁ、なんとかなるだろう、と思っていた。
なんともならなかった。
やめたいと思ったけど、沿道の人たちの応援と視線がやめさせてくれなかった。
甘かった、と何度も思う。
すでにカラダの色んなところが悲鳴をあげている。
何度も立ち止まり、屈伸し、また歩きはじめる。
ゴールは遠い。まだまだ、はるかに、遠い。
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本日のお客様は、愛知県からお越しの「ほぼほぼサブ4」ランナーY1Rさんです。
――Y1Rさん、こんにちは。
Y1Rさん：「こんにちは」
――Y1Rさんがランニングをはじめられたのは5年前の神戸マラソンからだそうですが。
Y1Rさん：「はい、どえらい目に遭いました」
――初めてのフルマラソンとなったその神戸マラソンを、一切練習せずに出場されたそうですが、さすがに完走は無理だったでしょう？
Y1Rさん：「それが完走したんです。まぁ、ほぼ完歩ですけども」
――ほ、本当ですか！？42.195kmを歩きつづけたんですか！ちなみにタイムは？
Y1Rさん：「6時間40分かかりました」
――うわっ、逆にすごい！よくぞゴールにたどりつきましたね。
Y1Rさん：「まぁ、がんばったと思います。自分で自分をほめてやりたいです」
――メダリストのようなお言葉です。走り終わった後、いや、ちがいますね、歩き終わった後、どんなお気持ちでしたか？こんなツラい思いをして、フルマラソンなんてもう二度とごめんだ！って思われたんじゃーないでしょうか。
Y1Rさん：「いいえ、感動してました」
――な、何に感動されたんでしょう？
Y1Rさん：「やりきったな、っていう」
――そ、そうでしたか。たしかに、42.195kmを7時間近くかけて歩き通されたのですから、達成感は参加者の誰よりもあったかもしれません。
Y1Rさん：「そして、悔しさがありました。今度は42.195kmを歩かずに走りつづけてゴールしてみたいなと思ったんです」
奇跡のインソールに出会う
――どえらい目に遭った神戸マラソン、その悔しさから、Y1Rさんのランニング人生がはじまるのですね。
Y1Rさん：「そうです。自分なりに練習して、次のフルマラソンは5時間20分で走れました。しかし、長い距離を走ると膝が痛くなる。どうにかならないかと、いろんなランニングシューズや既製のインソールを買って試してみたんですけど、どうにもならなかったです」
――そんなに苦労されてたのですね。
Y1Rさん：「1年間、膝の痛みに苦しみつづけ、試行錯誤の末、やっとこのお店を見つけました」
――Y1Rさんが初めてご来店されたのは、2013年の年末でした。ご家族と一緒にご来店されたのを覚えています。2足のランニングシューズをフィッティングしましたね。
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| 2013年12月末。初ご来店のY1Rさんに、走りこみ用とレース用の2足のランニングシューズをフィッティングした時の写真。Y1Rさんは翌年2月に京都マラソンをひかえていた。 |
Y1Rさん：「そして、1か月半後、京都マラソンを5時間07分で完走できました。膝の痛みもまったくなし。ゴールしてもまったく疲れず、家まで走って帰れるんじゃないかと思ったほどでした」
――それからのY1Rさんの走りっぷりは、旧ブログでも度々ご紹介させていただいてます。ウルトラ100kmに挑戦されたり、お子さんと共にランニングを楽しまれたり、はたまた、無茶をしすぎてお店に居合わせた看護師さんに怒られたりと、Y1Rさんの話題には事欠きません。
Y1Rさん：「この店でシューズをフィッティングするようになってから、どれだけ走っても膝が痛くなることはありません。奇跡のインソールに出会えたって思ってます」
サブ4まで41秒
――初ご来店からのY1Rさんの主なフルマラソン戦歴はこんな感じです。
・2014年02月 京都 5:07:09
・2014年10月 大阪 4:53:41
・2015年02月 京都 4:13:39
・2015年11月 神戸 4:06:57
・2016年04月 徳島 4:04:38
・2017年03月 静岡 4:02:53
・2017年03月 徳島 4:00:40
Y1Rさん：「まぁ、少しづつですが、自己ベスト記録は更新してます」
――2015年11月の神戸マラソンからは、フルマラソンを走るたびに2分ずつ記録を更新されてます。もう「ほぼほぼサブ4」ランナーですね。
Y1Rさん：「はい」
――特に今年3月の徳島マラソンでは4時間切りにあと41秒まで迫られました。
Y1Rさん：「はい」
――もうちょっとがんばったら、サブフォー達成できたんじゃないですか？
Y1Rさん：「がんばったんですけどもね」
――なんかですね、ここまでくると、Y1Rさんのことだから狙って4時間切ってないんじゃないかっていう（笑）。
Y1Rさん：「狙ってないですって！がんばって走ってるんですって！」
――Y1Rさんと言えば、フルマラソンのタイムを「サブ3」「サブ3.5」「サブ4」よりも細かく刻んで計算して、どんなタイムでも「サブ○○」と表示する方式を発案されました。我々はそれを「Y1Rさん方式」と呼んでます。
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| Y1Rさん方式でのタイム表示。本人のさじ加減でいくらでも細かく時間を刻め、誰でも「サブ○○達成！」と自慢できる。ただ、パッと見ではタイムがよくわからず、結局は暗算する労力が求められる。 |
この方式でいきますと、Y1Rさんの現在の自己ベスト記録は4時間1分切りなので、えーっと（電卓をたたく）、でました、「サブ4.01666……」となります。
Y1Rさん：「もう、よくわかりませんね、数字が。今年はきっちりサブ4達成します」
つーわけで、目指せサブ4！
ここ1年間、ブログでご紹介できてなかったY1Rさんとのシューズのフィッティングをどどーんとご紹介する今日のアムフィット！
装着したオーダーメイドインソールは、いずれも最上級インソールのゼロ・アムフィットでっす！
・2016年7月の2足
走りこみ用とレース用の真っ赤なランニングシューズをフィッティング！
・2017年1月の1足
レース用のランニングシューズをフィッティング！
・そして今回2017年7月の2足
走りこみ用とレース用のあっおいランニングシューズをフィッティング！
さぁさぁさぁ、履き心地はいかがでしょーかー！
Y1Rさん：「ちょっと、外に走りに行ってきます」
（10分経過）
Y1Rさんがお帰りです。汗だくです。
Y1Rさん：「アッつ！大阪アッつ！」
川見店主：「シューズどうでしたか？」
Y1Rさん：「いい感じです。これで大丈夫です」
川見店主：「もう1足のシューズも仕上がってます」
Y1Rさんはシューズを履きかえて、店内を走られる。
Y1Rさん：「いい感じです。いけます」
川見店主：「ホントですか？心配ですからもっと走ってみてください。外にも走りに行ってみてください」
Y1Rさん：「外、アッついですから」
川見店主：「でも、ある程度走っていただかないと、クツずれが心配です。愛知県に帰られたらもうインソールの調整ができませんから、もっと外で走ってきてください」（←鬼のような店主）
Y1Rさん：「わ、わかりました。じゃあ走ってきます（しぶしぶ外に走りに行かれる）」
（5分経過）
Y1Rさんがお帰りです。汗だくだくです。
Y1Rさん：「アッつ！大阪アッつ！」
川見店主：「早いですね。シューズどうでしたか？」
Y1Rさん：「いけますって。大丈夫ですって」
川見店主：「ホントですか？もっと走ってこなくていいですか？」
Y1Rさん：「もうね、今走りに行かされても、そこらのビルの影で時間つぶして帰ってきますよ（笑）」
川見店主：「なんか中学生みたいですよ（笑）」
北海道マラソンは許されるか？
さて。
Y1Rさんの今後のレース予定は次のとおり。
・08月27日 北海道マラソン
・11月23日 福知山マラソン
Y1Rさん：「でも、ここにきて問題が発生してるんですよね」
――といいますと。
Y1Rさん：「8月に出場するマラソンが北海道だってことを、まだヨメさんに言えてないんですよ」
――Y1Rさんは時に、おウチの冷蔵庫に貼ってあるカレンダーの予定欄にこっそり「マラソン大会」と書き込んでおいて、奥様には「あれ？言ってなかったっけ？書いといたけど？」的なアプローチで大会出場の承諾を得るという姑息な、いや、簡易的な手段をとられるとお聞きしてます。今回もそれでどうでしょう？
Y1Rさん：「問題は場所なんですよ。ヨメさんにしたら、マラソンのためにわざわざ北海道まで行くのかっていう」
――たしかに、どこの地方の大会でもどうせ一泊するにせよ、北海道となると地理的にも心理的にも「そこまで行くのか」という気がしないでもありません。
Y1Rさん：「ま、なんとかなるでしょう（笑）」
つーわけで、今シーズンのY1Rさんのサブ4達成と、ご家庭の円満を祈ります。
がんばってくだーい！
旧ブログのY1Rさん記事もちぇけら！↓
＜2013年＞
・12月 Y1Rさん初めてのご来店
＜2014年＞
・07月 5時間07分で走った話
・11月 4時間53分で走った話
＜2015年＞
・01月 4時間13分で走った話
・07月 店主と看護師さんにおこられた話
・11月 4時間06分で走った話
＜2016年＞
・02月 目指せ4時間5分！の話
・05月 4時間04分で走った話
・06月以降のY1Rさんからのコメント
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【関連サイト】
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